入冬以来，在门诊看到好多宝宝呕吐，发烧，且常听家长反映幼儿园病倒一大片，引起这些症状最常见的原因就是它——诺如病毒！

       现在诺如病毒已经进入发病高峰且将持续一段时间。如何做好爆发期的日常护理，缓解宝宝的不适症状呢？下面让我们花几分钟来学习吧！

       什么是诺如病毒？

       诺如病毒，是人类杯状病毒的一种，感染对象主要是学龄儿童和成人，全年均可发病，寒冷季节呈现高发。

       主要症状是什么？

       起病急，恶心，呕吐，稀水样便，发热，头痛，浑身酸痛，痉挛性腹痛，常在冬季发病，在宝宝的群体中，呕吐、发热更常见，甚至只表现为呕吐，所以我们称其为冬季呕吐病。

       治疗方法是什么？

       西医尚无特效抗病毒药物，以对症或支持治疗为主。

       家长如何辅助治疗和预防？

       小儿推拿对呕吐、腹泻等症状有很好的改善作用，可以作为辅助手段，改善宝宝的各种不适，还能缩短疗程，减少灌药的各种痛苦。下面我们教您几招，自己在家也可以给宝宝做推拿。

1、补脾经

      操作者一手将小儿拇指屈曲，另一手以拇指端循小儿拇指外侧缘指尖向指根方向直推。一般操作1~3分钟。

2、揉板门

     操作者一手持小儿手部以固定，另一手拇指端揉其大鱼际平面。一般操作1-3分钟。

3、逆运内八卦

       操作者以一手握小儿四指，使掌心向上，同时拇指按住离宫，另一手食、中两指夹小儿拇指，以拇指自兑向坤至乾卦为一圈。一般操作1-3分钟。

4、推天柱骨

      操作者一手轻扶小儿头部，使小儿头部相对固定，另一手食、中指并拢，用指腹自上向下直推。一般操作1-3分钟。

5、皮部推按（胃经腹部段）

      小儿仰卧位，操作者以双手拇指掌面或拇指及大鱼际同时着力于腹部两侧对称的胃经皮部区域推动，一般操作1~3分钟。

       诺如病毒感染的表现有很多种，上述介绍的方法只是辅助手段，为了宝宝得到专业的诊疗，您应该带宝宝到正规医院，以免延误病情。诺如病毒的感染具有自限性，得病后预防脱水最重要。同时，要搞好个人卫生、食品和饮水卫生，家长也要养成勤洗手、生熟食物分开等生活习惯。