最近，出现一个新名词——“报复性熬夜”，它竟然成为了一种“网红”解压新方法！这个是真的吗？熬夜，大家都知道其危害性。“伤肝、伤肾、伤阴、猝死、慢性自杀……”这些词语听起来恐怖至极。但为什么众人仍旧对熬夜乐此不疲？现在的...

“愤怒”，也就是我们一般人所说的“生气”，是人类在情绪激动时候的一种变化，外在表现因人而异，有些人会表现出沉默、不理人或是将怒火憋在心中，而有些人则会很直接的表现出自己的怒气、甚至做出一些情绪过激的举动，那么，需...

六味地黄丸是治头晕耳鸣、腰膝酸软、骨蒸遗精的，哪是孩子的病啊！这药孩子真的能吃么？

跑步是全民健身运动中参与度最高的一项运动。很多人爱上跑步后一发不可收拾，特别享受跑步带来的快感。确实，多项研究发现，跑步能给人带来愉悦感，有助摆脱负面情绪。跑步过程中，大脑会分泌一些神经化学物质，可帮助消除...

今天你走了多少步？ “健步走”已经成为很多人生活的一部分， “晒步数”也成了微信朋友圈的一种潮流。 为了拼排名！ 很多小伙伴日走万步甚至几万步！ 没有最高，只有更高！然鹅，您知道吗？错误的运动方式可能正在损伤您的膝关...

最近有病人提问：“大夫，为什么我的膝关节刚沾着地时候还挺疼，但是在平地走上那么一会儿，就缓解了呢？”这或许也是很多人心中的疑惑。那么，我们今天就来说说这个膝关节的“至暗时刻”。1、为什么刚下地膝关节疼痛难忍？ 首先，...

有的时候我们会遇到这种情况。有的患者一觉醒来会觉得疼痛缓解，有的患者醒来却疼痛加重。这时您就要注意了，您的睡眠方式是不是加重腰椎间盘突出症的症状？

膝骨性关节炎是最为常见的骨科疾病之一，严重影响着人们的正常生活和工作。于是乎大家都在寻求各种“偏方”来保护膝关节。殊不知，有些“偏方”不仅不会保护膝关节，甚至会加重膝关节的负担！ 膝关节是人体最大的承重关节，...

春季视疲劳，可以从养肝角度来调护

好气色、好肤质是很多人所向往和追求的，其实面部按摩的方法，就可以促进您面部的气血运行，提高护肤品的营养吸收。