春天已到，花开烂漫，柳絮飘飞，正是遛娃儿好时节，但是很多宝宝会在这个时候鼻涕横流、喷嚏连天，这很有可能是过敏性鼻炎在如影随行。那么，如何让宝宝摆脱不适，茁壮成长，是每个家庭的头等大事。

过敏性鼻炎有啥危害？

       过敏性鼻炎，又称变异性鼻炎，以喷嚏、流清涕、鼻痒、鼻塞为主要症状，若不及时治疗，可发展为常年性鼻炎、中耳炎，甚至哮喘。

发病三要素

       过敏性鼻炎的发生必须具备三个条件：过敏原、致病机体、两者接触。针对过敏原及两者接触，我们只能通过改变宝宝的生存环境，尽量避免接触过敏原，但如果对空气、尘螨、米面过敏，我们也就只能“呵呵”了。而针对致病机体，是我们唯一能够改善的。通俗地讲，致病机体即宝宝的体质，宝宝为易感体质，过敏性鼻炎就会反反复复。

如何为宝宝预防

       小儿推拿不仅能减轻过敏性鼻炎的症状，还能显著提高宝宝的免疫力，改善易感体质，做到防治结合。下面我们就和小编一起学习几个简单的手法吧。

1.按揉迎香

       操作者以食、中二指或两中指指端置于该穴揉之。一般操作1~2分钟。

2.黄蜂入洞

       操作者以一手轻扶小儿头部，使小儿头部相对固定，另手食、中两指的指端着力，紧贴在小儿两鼻孔下缘处，作反复、不间断的上下揉动，20~50次。

3.循经推按（肺经）

        小儿仰卧或坐位，操作者以一手轻扶小儿手掌，使小儿上肢部相对固定，另一手拇指掌面或拇指与大鱼际着力于上肢的肺经皮部区域推动，一般操作1~3分钟。

4.捏脊

       操作者用拇指和食、中指指面着力（三指捏），沿着脊柱自下而上捏之，一般捏3~5遍。

       本病为过敏性疾病，避免接触过敏原对症状的缓解有很大的作用。而疾病反复的根本原因还是本身为易感体质，通过小儿推拿以及积极锻炼，同时保证充足的睡眠能在一定程度上缓解疾病的复发。如果发现症状持续，甚至加重，请您到正规医院就诊，以免延误病情。