药补不如食补!
在门诊上,经常有家长会问:“我们家孩子不好好吃饭,是不是缺啥啊?用不用查个微量元素”、“宝宝头发又黄又稀,还有枕秃,用不用查微量元素,看缺不缺钙?”
其实,国家卫生主管部门早在2013年就已叫停微量元素检测,并规定,非诊断治疗需要,各级各类医疗机构不得针对儿童开展微量元素检测;不宜将微量元素检测作为体检等普查项目,尤其是对6个月以下婴儿。
今年7月,国家卫健委印发通知,要求加强儿童微量元素检测监督执法工作,不得将微量元素检测作为体检等普查项目;非诊断治疗需要不得针对儿童开展微量元素检测。
那么,儿童微量元素检测能查什么?为何在非诊断治疗需要时被叫停?
国内的微量元素检查一般包括铜、锌、钙、镁、铁、铅六种元素的含量。
家长们总担心微量元素会影响孩子的健康:“缺乏铁,可造成缺铁性贫血;缺乏钙,会导致出汗、兴奋、睡眠不足……”。但是,微量元素检查并不能准确反映该元素在体内的含量,有的微量元素在血液中含量很少。
比如,身体中的钙99%沉着于骨骼和牙齿,剩余的1%存在于软组织、细胞外液和血液中,血清钙水平不代表骨骼内钙质水平。
临床上,微量元素检测的结果仅作为一个辅助参考,影响检测结果的因素也很多,仍然需要儿科医生结合临床情况综合评估。
检测微量元素用于诊断疾病,一般是重度营养不良、过度偏食等症状需要做,目的是发现微量元素的吸收代谢发生异常或蓄积中毒症。
所以,儿童微量元素检测不是一定不能做,而是非诊断治疗需要,不得开展。
怎样预防微量元素缺乏?
药补不如食补!
在目前的生活水平下,通常只要给宝宝合理添加辅食,一般是不会缺乏微量元素的,即使是大龄儿童,正常饮食也可满足微量元素需求。
日常食物的种类应多样,有谷有果,有粗有细,有荤有素。《素问·脏气法时论》曰:“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补精益气。”在小儿膳食中,应以谷类为主食,肉类为副食,以蔬菜、水果为辅助。食物要多样化、合理化,做到粮菜搭配、荤素搭配、粗粮搭配。
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所以,家长们不要轻信别人推荐的微量元素检测,合理的饮食结构才是王道。
蔡京华,女,主治医师,硕士研究生,从医数年,研究方向为推拿治疗儿科常见病及小儿保健,发表论文4篇,参与编写小儿推拿著作两部。擅长治疗小儿感冒、咳嗽、发热、鼻炎、厌食、呕吐、流涎、消化不良、功能性便秘、慢性腹泻、夜啼等疾病及小儿日常保健。