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【新手妈妈必修课】母乳喂养宝宝出现厌奶,您需要这样做

今天我们聊聊新手妈妈必修课——母乳宝宝出现厌奶,怎么办?

  厌奶,最常出现在3-6龄的宝宝,表现为吃奶时间、吃奶量减少,甚至拒绝吃奶

  母乳宝宝之所以容易出现厌奶,多与不良喂养习惯有关。

01


误把宝宝哭闹归结为饥饿

  新手宝妈们在面临宝宝哭闹时,常表现得较为慌张。如果新手宝妈们辨别不清哭闹原因,总是把宝宝哭闹归结为饥饿时,哺乳就变得没有节制,常使得宝宝胃肠中囤积乳汁超量,而致宝宝对奶量的需求下降,出现厌奶。

02


边吃边睡

  母乳喂养的宝宝若养成总是嘬着乳头睡觉,睡一会儿吃一会儿的习惯,则会导致宝宝哺乳过于频繁,哺乳时间过长,常使得乳汁摄入超量,而致需求下降,出现厌奶。


03


宝妈饮食不均衡

  宝妈过食肥腻、油炸或寒冷食物,也可能会导致宝宝厌奶。


  针对母乳宝宝厌奶,我们应母婴同调。


1
养成良好的喂养习惯

  宝妈们要注意,辨清宝宝哭闹原因,不能按哭喂养养成良好的喂养习惯,不强迫宝宝吃奶。


2
新手妈妈可采用下面手法进行消乳导滞,改善厌奶

  ①揉板门

  宝妈可以用拇指端揉宝宝的大鱼际平面300次,频率为250-300/分。如图1所示。

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1

  ②清大肠

  宝妈可以用拇指端由宝宝虎口推向食指尖300次,频率为250-300/分。如图2所示。

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  ③揉足三里

  足三里位于外膝眼下小儿四横指水平处,胫骨外1横指。宝妈可以拇指端按揉该穴1分钟,每分钟120-160次。如图3所示。

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3

3
宝妈饮食均衡

  宝妈要注意饮食搭配均衡,不能过于油腻或寒凉。在乳汁足够的情况下,可以将催乳的过于肥腻的食物暂停,更换为较为清淡的食物。待宝宝厌奶缓解后,再予以合理增加。

  如果宝宝厌奶的同时,有精神差、呕吐、发热、体重不增等情况必须及时前往医院诊治,避免延误病情。


以上操作图片来自 人民卫生出版社《视频+图解 津沽小儿推拿》

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李桂华

天津中医药大学第一附属医院

小儿推拿中心主任

兼任世界中医药联合会中医手法专业委员会理事,天津市中医药学会推拿专业委员会青年委员,天津市针灸学会耳穴诊治专业委员会委员,“十三五”“十四五”规划教材《小儿推拿学》编委,《中医适宜技术操作入门丛书·图解小儿推拿》副主编,《津沽小儿推拿》编委。长期担任本科生及研究生小儿推拿学教学任务。目前主持2项课题,参研国家及省部级各项课题11项,发表论文十余篇。

擅治病种


 

擅长治疗小儿常见消化系统疾病(伤食、厌食、便秘、脾虚腹泻、功能性腹痛等)、呼吸道疾患(反复性感冒、咳嗽、鼻炎、腺样体肥大等)以及过敏、发育迟缓、夜啼、抽动症等疾病。


出诊信息


  

应诊时间:周二、四、六全天,周三上午

应诊地点:天津中医药大学第一附属医院北院区(鞍山西道院区),C座2楼C208-1诊室

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