很多人在吃完西瓜瓤之后，就把西瓜皮扔了，殊不知西瓜皮的清热解暑作用更优于西瓜瓤，而且它还有一个好听的名字——西瓜翠衣。
清代王士雄《随息居饮食谱》记载：“肉外青皮，以瓷锋刮下，名西瓜翠衣，入药凉惊涤暑”，可见西瓜皮具有较强的解暑作用。西瓜翠衣一般指晒干后的西瓜皮，味甘，性凉，常用来治疗口干口渴、咽喉干燥疼痛、泌尿系感染等多种疾病。
新鲜的西瓜皮除含丰富的维生素和烟酸外，还有多种有机酸及钙、磷、铁等矿物质，并且同样具有清热、解毒、利尿、降血压的作用，对水肿、肾炎、烫伤、浮肿等疾病有良好的辅助治疗作用。
所以，大家在吃完西瓜后，不妨留下西瓜皮，变废为宝，对多种疾病都有辅助的治疗作用。今天小编就和大家分享西瓜皮的几种用法。
翠衣金银花饮——除烦止渴
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炎热夏季，人们经常感到心烦口渴，头昏沉，咽喉痛，有小便量少色黄等症状，这个时候可以取西瓜皮200克，洗净切碎，金银花9克洗净。将二者一起放入锅内，加适量水用大火煎煮30分钟，用纱布过滤取汁，加入适量冰糖制成“翠衣金银花饮”饮用。
煎汤代茶饮——预防中暑
长时间在高温环境工作的人，可取新鲜的西瓜皮，将表面最外层的绿皮削下来，剩下的洗净后煎汤代茶喝。
外用——祛痱止痒
西瓜皮不仅能吃，还能用来涂抹。取新鲜西瓜皮若干，洗净后捣汁，涂抹身上5～6分钟后用温水洗净，或直接用西瓜皮轻轻擦搓10分钟，再用水冲净，每天1次。酷暑时节，如果坚持使用，不仅可防治痱子，避免或消除皮肤瘙痒，还可以使得皮肤变光滑。
最后祝津沽推拿的粉丝们都能度过一个清凉的夏天。
参考文献：庄乾竹.西瓜翠衣,高级解暑利器[J].家庭医药.快乐养生,2017(08):15.
陈会滨，医学硕士，天津中医药大学第一附属医院关节软伤科主治医师。擅长应用方药、推拿、针灸等综合疗法辨证治疗腰椎间盘突出症、颈椎病、膝关节骨性关节炎、腰椎椎管狭窄症、退行性腰椎滑脱症、肩周炎等骨关节疾病，临床疗效显著。
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