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夏天到了,吃完西瓜,这个地方别扔,解暑效果更佳!

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很多人在吃完西瓜瓤之后,就把西瓜皮扔了,殊不知西瓜皮的清热解暑作用更优于西瓜瓤,而且它还有一个好听的名字——西瓜翠衣

清代王士雄《随息居饮食谱》记载:“肉外青皮,以瓷锋刮下,名西瓜翠衣,入药凉惊涤暑”,可见西瓜皮具有较强的解暑作用。西瓜翠衣一般指晒干后的西瓜皮,味甘,性凉,常用来治疗口干口渴、咽喉干燥疼痛、泌尿系感染等多种疾病。

新鲜的西瓜皮除含丰富的维生素和烟酸外,还有多种有机酸及钙、磷、铁等矿物质,并且同样具有清热、解毒、利尿、降血压的作用,对水肿、肾炎、烫伤、浮肿等疾病有良好的辅助治疗作用。

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所以,大家在吃完西瓜后,不妨留下西瓜皮,变废为宝,对多种疾病都有辅助的治疗作用。今天小编就和大家分享西瓜皮的几种用法。


翠衣金银花饮——除烦止渴

 

 

炎热夏季,人们经常感到心烦口渴,头昏沉,咽喉痛,有小便量少色黄等症状,这个时候可以取西瓜皮200克,洗净切碎,金银花9克洗净。将二者一起放入锅内,加适量水用大火煎煮30分钟,用纱布过滤取汁,加入适量冰糖制成“翠衣金银花饮”饮用。

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煎汤代茶饮——预防中暑

 

 长时间在高温环境工作的人,可取新鲜的西瓜皮,将表面最外层的绿皮削下来,剩下的洗净后煎汤代茶喝

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外用——祛痱止痒

西瓜皮不仅能吃,还能用来涂抹。取新鲜西瓜皮若干,洗净后捣汁,涂抹身上5~6分钟后用温水洗净,或直接用西瓜皮轻轻擦搓10分钟,再用水冲净,每天1次。酷暑时节,如果坚持使用,不仅可防治痱子,避免或消除皮肤瘙痒,还可以使得皮肤变光滑。

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最后祝津沽推拿的粉丝们都能度过一个清凉的夏天。

参考文献:庄乾竹.西瓜翠衣,高级解暑利器[J].家庭医药.快乐养生,2017(08):15.

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陈会滨,医学硕士,天津中医药大学第一附属医院关节软伤科主治医师。擅长应用方药、推拿、针灸等综合疗法辨证治疗腰椎间盘突出症、颈椎病、膝关节骨性关节炎、腰椎椎管狭窄症、退行性腰椎滑脱症、肩周炎等骨关节疾病,临床疗效显著。

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