关于甲流的常识你了解多少呢？
最近，关于“某艺人因甲流不幸离世”的消息引发了公众的广泛关注，这也让流感再次成为热门话题。据中国疾控中心最新数据显示，目前流感病毒阳性率持续上升，其中99%以上为甲流。关于甲流的常识你了解多少呢？
有什么区别？
不少人把流感当成普通“小感冒 ”，其实二者大不相同。
普通感冒：
① 无明显季节性，多由鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒等感染引起；
② 临床以鼻塞、流涕、打喷嚏和干咳等呼吸道症状为主；
③ 无发热或只有轻度发热，较少出现并发症。
① 具有明显的季节性流行特点，冬春季节高发，是由流感病毒感染引起的急性呼吸道传染病；
② 流感以发热、头痛、乏力和肌肉酸痛等全身症状为主，呼吸道症状较轻；
③ 部分高危人群可能会进展为急性呼吸窘迫综合征、感染性休克以及多脏器功能不全等危及生命的严重并发症。
流感病毒分为甲、乙、丙、丁 4 型。其中人类感染的甲型流感病毒主要是 H1 和 N3 毒株引起（即 H1N1 和 H3N2），传染性强、易发生变异，流感大流行由甲流引起的占比最高，对人体的危害更严重。
甲流确诊后，应尽早使用抗流感病毒药物，发病“ 48 小时 ”内用药，可显著降低甲流重症和死亡的发生率。
目前临床常用的抗流感病毒的药物主要有玛巴洛沙韦和奥司他韦两种。两款药物作用机制不同，都是处方药，用于预防或治疗甲流时，一定要在医生或药师指导下使用，不建议自行服用。
① 玛巴洛沙韦的作用机制是控制体内流感病毒的数量；目前只批准用于 5 岁以上、体重在 20 公斤以上的儿童及成人，全病程给药 1 次。
② 奥司他韦的作用机制是让流感病毒无法感染健康细胞，从而减少体内流感病毒的扩散；奥司他韦胶囊剂和颗粒剂可用于 1 岁以上儿童及成人。
抗流感病毒药物奥司他韦确实可在与流感患者接触后的 24 至 48 小时内开始服用，用于短期预防流感。但板蓝根冲剂、感冒灵颗粒并无预防作用，随意服用会增加肝肾负担。
阿莫西林、头孢类、阿奇霉素等抗生素只对细菌性感染有效，流感由病毒引起，随意使用会增加细菌耐药性，甚至催生“超级细菌 ”。
如多种药物中含 “对乙酰氨基酚”，过量或混合服用可能超出日摄入量推荐上限，损伤肝肾功能。
直接吞服或少量水送服药物，易致药片、胶囊黏附并刺激损伤食管黏膜引发炎症，建议用 200 毫升温水送服。
如何预防流感？
① 保持个人卫生，勤洗手，尽量避免用手触摸眼、口、鼻等部位；
② 尽量避免去人群聚集场所，避免接触有呼吸道症状的人员；
③ 居所定期清洁通风，定期消毒；
④ 去公共场所或前往医院就诊时，患者及陪护人员要戴口罩，避免交叉感染；
⑤ 建议高风险人群在流感季来临前尽早接种流感疫苗；
⑥ 增强免疫力，每天保证 7~8 小时的睡眠，保证摄入足够的蛋白质，多吃鱼、豆类、富含维生素的水果蔬菜，适量摄入全谷物、燕麦、玉米，以促进胃肠蠕动。
参考文献：
[01] 王璐，王鑫·专家详解甲流防控要点[N].大众卫生报,2025-01-07(003).
[02] 姬薇，钟艳宇.甲流多发，个人该如何应对?[N].工人日报,2025-01-13(003).
[03] 黎袁媛,侯丹丹,程芷,流感来袭妙招应对[N].恩施日报,2025-01-10(007)
[04] 程诗洋,刘庆伟,李士坡,等,预防甲型流感的新型及通用疫苗研发新进展[J]中国生物工程杂志,2024,44(11):54-65.
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图文|黄旻昱、王引
编辑|崔雪蕊*
校对|王佳琪
初审|陈英英
复审|张 玮
（部分图片源于网络，侵删）
作者简介
黄旻昱，天津中医药大学第一附属医院关节软伤科护师。从事临床护理工作2年，擅长中医护理技术，热爱护理工作，致力于为患者提供温馨细致的护理服务。
专家介绍
王引，天津中医药大学第一附属医院推拿第一党支部书记，关节软伤科护士长，天津护理学会社区专委会委员。
从事护理工作三十余年，具有丰富的临床管理经验，曾带领推拿护理团队荣获天津护理学会品管圈专项训练营优秀成果一等奖，天津中医药大学第一附属医院首届“品管圈训练营“优秀成果奖二等奖，“品管圈训练营“优秀辅导员奖。多年来坚持持续开展优质护理主题病房建设，努力发挥中医药优势，创新护理服务模式，真正做到服务于患者，提高患者住院就医感受，积极参加科室开展的各种形式和规模的义诊活动，增强中医护理技术的普及与宣传，充分发挥优质护理工作的持续性和延续性，竭尽全力让患者得到安全健康满意的护理。
