春季是儿童抽动症的高发期，一部分孩子出现频繁耸鼻、眨眼、咧嘴、清嗓等动作，可能不是调皮，也不是“坏习惯”，而是孩子身体发出的“预警信号”，提示孩子可能得了抽动症。
儿童抽动症是一组以不自主、重复、无目的运动或发声抽动为特征的神经发育障碍，属于儿童期常见神经系统疾病。该病在全球患病率为0.5%～0.6%[1]，我国儿童患病率为2.5%[2]。
无意识重复挤眉弄眼、耸鼻、噘嘴、扭脖子、甩手等动作，且动作幅度可能逐渐增大，紧张时更频繁。
无意识重复清嗓子、吸鼻子、干咳，甚至突然发出怪叫或重复他人话语。
上述动作常反复发作，无法自控（孩子明知不对，但难以忍住），紧张、疲劳时加重，放松或专注时减轻。
过敏：常伴随鼻塞、流涕、眼睛红肿痒（揉眼频繁），抗过敏药可缓解。
抽动症：动作刻板重复，无季节性，抗过敏治疗无效。
从中医角度看儿童抽动症春季高发原因
小儿抽动症所表现的“动”与中医“肝风”密切相关。而春季的主气为风，在五行属木，与肝相应。春季阳气升发，肝气旺盛，小儿脏腑娇嫩柔弱，且心肝有余，肺脾肾不足，常易受外邪、情志、饮食等诸多因素干扰而致肝风内动，诱发或加重小儿抽动症状。
春天来了，到处绿色茵茵，花开满园，小朋友们也迫不及待地外出踏青赏花，但要注意的是，春风、春雨有点凉，忽冷忽热不正常。小朋友很容易感受风邪，从阳化热，而引动肝风而出现挤眉、眨眼、耸鼻、摇头等症状。加上春季花粉、尘螨等过敏原增多，也可诱发或加重上述抽动症状。
春季五行属“木”。《素问·六节脏象论》中说：“肝，通于春气”。春季阳气升发，肝气容易过旺，导致情绪波动大，易怒或抑郁。开学后学业压力、社交紧张，或家庭环境变化，或频繁使用电子产品等均可影响孩子情绪稳定性，导致肝气郁结，郁而化火引动肝风，诱发或加重眨眼、摇头、肢体抽动等小儿抽动症状。
春季天气乍暖还寒，各种病毒细菌活跃，孩子很容易发生流感、急性胃肠炎、手足口等疾病。在疾病恢复期，如饮食不节制，或病后失于调养，损伤脾胃，脾气虚弱，土虚木旺，肝风内动，则易诱发或加重眨眼、耸鼻、摇头等抽动症状。
中医在治疗小儿抽动症上具有独特优势，但需辨证施治。
家长居家如何预防小儿抽动症的发生
在春季，肝气当令节气，家长们可通过按摩小儿特定穴位，如清肝经、补脾经、补肾经、揉百会、捏脊、摩腹等调节脏腑功能，有助于缓解孩子抽动症状。
春季气温多变，应科学“春捂”，要根据天气变化及时为孩子增减衣物，避免感邪生病，诱发或加重抽动症状。另外，春季花粉、柳絮等过敏原增多，外出时应佩戴口罩，回家后及时洗脸洗手等。同时，注意减少室内灰尘和霉菌滋生，定期清洁房间和更好床单被罩。
春季孩子可能会因季节变化而出现情绪波动，对此，家长要关注孩子情绪，及时安抚，避免过度兴奋、紧张及焦虑。同时，家长要为孩子创造温馨、和谐的家庭氛围，避免家庭矛盾和冲突，减少孩子的心理压力。当孩子出现抽动症状时，不要过度指责或提醒，以免增加孩子的心理负担。如果孩子因抽动症产生自卑、焦虑等情绪，要及时进行心理疏导和干预。
春季是孩子一年之中快速生长的黄金时节，家长们要保证营养均衡、搭配合理。注意少吃辛辣、油腻、生冷食物，少喝如可乐、咖啡等含咖啡因的饮料，避免因此加重孩子的抽动症状。
春季应早睡早起，规律作息，避免熬夜。鼓励孩子适当进行散步、慢跑、跳绳、游泳等户外活动，以分散对抽动症状的关注，但要避免过度劳累和剧烈运动。在使用电子产品方面，应限制每天屏幕时间（建议≤1小时），避免紧张刺激的游戏或视频。
*最后提示：如果孩子出现上述抽动症状，应及时带孩子到医院就诊，在医生指导下进行综合治疗。
参考文献：
[01] SZEJKO N, ROBINSON S, HARTMANN A, et al. European clinical guidelines for Tourette syndrome and other tic disorders-version 2.0. Part I: assessment[J]. Eur Child Adolesc Psychiatry, 2022, 31(3): 383-402.
[02] Li F,Cui Y,Li Y,et al.Prevalence of mental disorders inschool children and adolescents
