夏日炎炎，许多人因出汗增多而感到不适，但对于痉挛性斜颈患者来说，多汗问题却如影随形，影响日常生活。在临床实践中，我们发现近半数的患者饱受异常多汗之苦，稍一活动就汗如雨下。幸运的是，中医智慧提供了解决之道——通过“辛”味代茶饮辨证施治，这些患者逐渐摆脱了汗水的困扰。这种简单易行的疗法，不仅缓解了多汗症状，还改善了颈部痉挛状况，为患者带来了夏日清凉的希望。接下来，让我们一起探索这三款神奇的代茶饮，了解它们如何成为痉挛性斜颈患者的贴心伙伴，让健康在杯中流淌。
中医理论指出，多汗源于邪壅经络致使的营卫失和。近期恰逢夏日，风热之邪如肆虐的“小恶魔” 侵袭人体，迫使汗液异常外泄；又加之暑湿，像无形的枷锁，阻碍气机运行，郁积在肌肤间，让汗液排得不畅快。面对这些难缠的病因，我们另辟蹊径，巧妙利用 “辛” 味中药散邪气、行气血、疏通经络，调配出 “疏通经络饮”“发散风热饮”“解暑化湿饮” 三款代茶饮。这些小小的代茶饮，究竟如何帮助痉挛性斜颈患者摆脱多汗困扰？一起来看看吧~
采用具有“行气活血”、“通络散结”功效的药物代茶饮用。如患者属邪壅经络证，即除颈部肌群自发性不自主收缩导致颈部出现异常的姿势或运动外，出汗较多，并伴头、颈、肩背或胸胁脘腹等处闷胀，或头痛、项背部板滞不适感等症状，推荐选用。
组成：羌活、姜黄、秦艽。
功效：三味药均味辛、苦，羌活偏温，有解表，祛风除湿的作用；姜黄亦偏温，有行气通经止痛的作用；秦艽偏平，有祛风湿，止痹痛的作用，三味药共同作用，起到舒筋通络的作用。
饮用方法：三味药各选5克，清水浸泡15分钟，祛除杂质。再置于90°左右温水1000ml中，静待1小时，温度适宜饮用，一天内多次分用，隔日一次，12-14天为一周期。因药物偏温，可在冬春季节饮用，夏日酌情减少至5-7天一周期。
采用具有“辛凉”、“清热”功效的药物代茶饮用。如患者属风热侵袭证，即除颈部症状外，夏日更有周身汗出频繁、伴发热、咽痛、头痛、咳嗽等症状，可选用。
组成：薄荷、粉葛根、牛蒡子。
功效：三味药均味辛、凉/寒，薄荷偏清利头目；粉葛根偏解肌生津；牛蒡子偏宣肺利咽，三味药共同作用，达到疏散风热的目的。
饮用方法：三味药各选5克，清水浸泡15分钟，祛除杂质。再置于80°左右温水1000ml中，静待半小时，温度适宜饮用，此三味药不耐久泡，建议在6-9小时内饮完，隔日一次，12-14天为一周期。
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采用具有“解暑化湿”功效的药物代茶饮用。如患者属暑湿困阻证，即伴有汗出不畅、胸闷、恶心、烦躁、头昏、口渴、四肢乏力、大便溏泄等症状，可选用。
组成：藿香、佩兰、石菖蒲。
功效：“解暑”药物多偏于“辛凉”；“化湿”药物又有辛香走窜、宣化湿浊的作用。三味药均味辛，藿香偏止呕；佩兰偏醒脾开胃；石菖蒲偏宁神，三味药共同作用，起到解暑化湿的作用。
饮用方法：三味药各选9克，清水浸泡15分钟，祛除杂质。再置于80°左右温水1000ml中，静待1小时，温度适宜饮用，此三味药不耐久泡，建议在6-9小时内饮完，隔日一次，12-14天为一周期。
夏日代茶饮疗法以“辛”味药材为核心，如小卫士般在疏通经络、发散风热、解暑化湿的战场上大展身手，有效解决了痉挛性斜颈患者的多汗困境。三款饮方——疏通经络饮、发散风热饮、解暑化湿饮——不仅缓解汗液失控，还改善颈部症状，提升整体健康。其便捷冲泡方式，让健康触手可及，无须繁琐煎煮。这种疗法源于中医深厚智慧，强调辨证施治，确保了安全高效。患者通过长期饮用，重获夏日舒适，减少了药物依赖。未来，我们将继续探索中医药的更多可能性，为类似病症开发创新方案。
图文丨卢燚
编辑丨张石英*
校对丨商蔚然
初审丨陈英英
终审丨张 玮
作者介绍
- 卢燚 -
天津中医药大学第一附属医院
推拿科 副主任医师
医学硕士，兼任世界中医药学会联合会脊柱健康专业委员会理事。从事推拿临床工作十余年，擅长运用针刺、推拿、方药等方法治疗颈椎、腰椎病、膝关节炎、强直性脊柱炎、肩周炎、以及胃肠道功能性疾病，并且重视疾病的早期诊断及预防，擅于为患者制定个性化指导方案。主持参与国家级、省部级课题多项，发表核心期刊论文多篇，在推拿的医、教、研工作中表现突出。
国家临床重点专科
国家中医重点专科
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国家中医药管理局高水平重点学科
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