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深夜小腿不适,可能是这种疾病发出的警示信号

     深夜,本是我们身体休息的重要时段,而有部分朋友却被困扰着,因为两腿难受不适而迟迟无法入睡,这种感觉似疼非疼、似痒不痒,只有腿部不停的运动才能消除或缓解不适的感觉。其实这是一种疾病发出的警示信号,这种疾病就是在睡眠、休息时出现明显症状的不安腿综合征

 

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图片来源:www.sohu.com

不安腿综合征,顾名思义就是腿不舒服,也叫不宁腿综合症,它其实是一种神经系统疾病,主要表现为休息或静止时,腿部出现的一种非常不舒服的感觉有的患者描述这种感觉像蚂蚁爬有的好像带子层层捆绑着;还有患者像涂了辣椒水似的灼热感,总之腿放哪里都不舒服,必须站起来走走、跺跺脚,或者是用手捶打才能舒服点,但是躺下去没多久又开始难受。这种感觉一般在休息时出现,迫使患者的小腿不停的活动才能使症状缓解,而在白天工作,劳动或运动时不出现症状因此命名为不安腿综合征。

不安腿综合征有哪些危害?

 

不安腿综合征对身体健康造成最直接的影响就是睡眠由于腿经常会感到不舒服,所以很难入睡,即便克服不适能睡一会儿,结果又醒来双腿周期性的腿动一动就会让自己醒来,所以睡一会儿、醒一会儿次日起来也非常难受。睡眠紊乱反过来又会使肢体不适感症状更加恶化,多数安眠药物治疗无效,患者非常痛苦,甚至会产生抑郁症、焦虑症、注意力缺陷、药物依赖等疾病。因此虽然不宁腿综合征看起来似乎是个小问题,但它会引起许多其他问题。

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深夜小腿不适,

都是 “不安腿综合征”惹的祸吗?

如果深夜小腿不适并引起了睡眠障碍,是不是就代表患上了不安腿综合征呢?当然不能一概而论,因为有相当部分腰椎病朋友同样有着类似症状,那么如何简单的自我判断呢?

首先,腰椎病所引起的不适,一般会在劳累、感受寒凉后出现明显的加重,下肢可能伴有放射性的疼痛、麻木,严重时会使活动受限,而不安腿综合征则是在休息或躺下后出现不适,下肢有强烈的想动的愿望,通过不停来回走动、晃动或做腿部的屈伸动作可以暂时缓解腿部的不适;其次,腰椎病的腿部不适可能会在夜间加重或发作,但是,并不局限于夜间,白天同样会出现。而不安腿综合征则特别是在晚上出现下肢的不适感觉,不能入眠,因此常被以为是“失眠”,但服用安眠药却不能缓解失眠问题。

不安腿综合征与缺钙有关系吗

有些人认为不安腿的这种主观感觉是抽筋,把自己给抽醒,很多患者疑惑这是不是缺钙引起的其实不然,这种症状与缺钙没关系。缺钙引起的是“痛性痉挛”,也就是俗称的“腿抽筋”,其主要症状是疼痛,并且发作时腿部的活动往往会加重症状,这个与不安腿综合征正好相反。

不安腿综合征应该如何治疗


中医认为不安腿综合征主要是因阴血不足,筋脉失养所致。通过中药结合针灸推拿等治疗手段可以起到调气和血养阴荣筋、缓急止痉的作用通过松解痉挛僵硬的肌群,使局部血液循环加速促进新陈代谢,有利于改善局部组织的营养供应

 

不安腿综合征的诊断和治疗较为复杂,贫血、骨质疏松症、肾脏疾病等也可能出现类似的情况,所以当您有睡眠问题同时出现以上所描述的症状时,建议尽快前往医院的神经内科、针灸推拿科等,尽早明确诊断,明确病因尽早治疗

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天津中医药大学第一附属医院

脊柱软伤科负责人  孙鹏

孙鹏,硕士学历,主治医师。兼任世界中医药学会联合会脊柱健康委员会理事,中国民族医药学会疼痛分会理事,天津市针刀学会委员。曾获全国高等院校青年教师竞赛三等奖,院级优秀个人,院级优秀教师。

擅治病种:在祖国医药辨证思维的指导下,擅长采用以推拿、针灸等外治法手段,治疗以如腰椎间盘突出症、颈椎病、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症等为代表的脊源性疾患。另外,在多发性硬化、侧索硬化症、脑血管病后遗症及格林巴利综合症等神经疾患的治疗中也取得了满意的临床效果。

科研教学:作为临床带教老师,每年在大学授课、临床带教过程中,以及对本科生、研究生及规范化培训医师的学习均给予相关指导,是推拿科教研室的教学中坚力量。发表论文5篇,参编论著2部,参与1项市卫生局课题研究。

出诊信息:每周二、三、四、六上午,周一、五全天,脊柱软伤科,C座201诊室,天津中医药大学第一附属医院,鞍山西道314号(北院区)

联系方式:13821007731

 

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