不安腿综合征有哪些危害？

不安腿综合征对身体健康造成最直接的影响就是睡眠，由于腿经常会感到不舒服，所以很难入睡，即便克服不适能睡一会儿，结果又醒来，双腿周期性的腿动，一动就会让自己醒来，所以睡一会儿、醒一会儿，次日起来也非常难受。睡眠紊乱反过来又会使肢体不适感症状更加恶化，多数安眠药物治疗无效，患者非常痛苦，甚至会产生抑郁症、焦虑症、注意力缺陷、药物依赖等疾病。因此，虽然不宁腿综合征看起来似乎是个小问题，但它会引起许多其他问题。

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深夜小腿不适，

都是 “不安腿综合征”惹的祸吗？

如果深夜小腿不适并引起了睡眠障碍，是不是就代表患上了不安腿综合征呢？当然不能一概而论，因为有相当部分腰椎病朋友同样有着类似症状，那么如何简单的自我判断呢？

首先，腰椎病所引起的不适，一般会在劳累、感受寒凉后出现明显的加重，下肢可能伴有放射性的疼痛、麻木，严重时会使活动受限，而不安腿综合征则是在休息或躺下后出现不适，下肢有强烈的想动的愿望，通过不停来回走动、晃动或做腿部的屈伸动作可以暂时缓解腿部的不适；其次，腰椎病的腿部不适可能会在夜间加重或发作，但是，并不局限于夜间，白天同样会出现。而不安腿综合征则特别是在晚上出现下肢的不适感觉，不能入眠，因此常被以为是“失眠”，但服用安眠药却不能缓解失眠问题。

不安腿综合征与缺钙有关系吗？

有些人认为不安腿的这种主观感觉是抽筋，把自己给抽醒，很多患者疑惑这是不是缺钙引起的？其实不然，这种症状与缺钙没关系。缺钙引起的是“痛性痉挛”，也就是俗称的“腿抽筋”，其主要症状是疼痛，并且发作时腿部的活动往往会加重症状，这个与不安腿综合征正好相反。

不安腿综合征应该如何治疗？

中医认为不安腿综合征主要是因阴血不足，筋脉失养所致。通过中药结合针灸、推拿等治疗手段，可以起到调气和血、养阴荣筋、缓急止痉的作用，通过松解痉挛僵硬的肌群，使局部血液循环，加速促进新陈代谢，有利于改善局部组织的营养供应。

不安腿综合征的诊断和治疗较为复杂，贫血、骨质疏松症、肾脏疾病等也可能出现类似的情况，所以当您有睡眠问题同时出现以上所描述的症状时，建议尽快前往医院的神经内科、针灸推拿科等，尽早明确诊断，明确病因，尽早治疗。