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津沽推拿王金贵主任到天津边防检查总站送健康

       近日,我科王金贵教授应邀来到天津边防检查总站举办讲座,为边检民警普及健康保健常识及职业病的防治。


       王教授从合理饮食、正常起居、四季养生及职业病防治四个方面进行讲解,教给大家健康的饮食起居习惯、简单的四季养生知识以及预防颈腰椎疾病的小妙招。王教授重视日常饮食,强调药食同源,有些食物并不适于所有人,并且早上要吃早餐,晚餐应戒酒少吃,以减少胃肠疾病的发生。王教授还倡导规律作息,不要熬夜,晚上11点按时休息,以保证机体得以自我恢复。每个季节都有相应的养生法则,王教授提倡按季节养生。现在春季,当调畅情志以养肝,古人踏春就是很好的养肝之法。针对职场人士好发的颈椎病及腰椎间盘突出症,王教授教给大家颈椎操、小燕飞以活动颈腰椎,预防疾病。


      《黄帝内经》有云:“上工治未病”,养生讲座便是宣传“治未病”很好的方式。我科经过三代津沽推拿人的不懈努力,在治未病方面日渐形成了“四气流注推拿治未病”的发展方向。该方向以传统中医思想为统领,以四气调神为总则,根据子午流注,采用四气流注推拿法调摄机体亚健康状态,以达到“未病先防、已病防变”的治疗效果,真正将推拿治未病思想发挥在疾病未生、未盛、未发、未传、未复的各个环节。我科围绕本方向现主持课题3项,其中国家级课题1项,省部级课题2项,并且成为国家中医药管理局治未病技术操作规范-“脏腑推拿”技术的全国牵头单位!

 

王金贵教授以 “饮食起居”开场

 

王金贵教授讲课现场

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