近日，由国家卫生健康委员会、中共中央宣传部、科技部、中国科学技术协会联合举办的2020年新时代健康科普作品征集大赛公布了优秀及入围作品名单。本次活动只设立了优秀作品及入围作品。由天津市名中医、天津中医药大学第一附属医院副院长王金贵教授及其团队主编的《骨关节常见病自我导引康复》系列丛书在参赛的9140部作品中脱颖而出，获得优秀作品奖。

      在2020年的新冠疫情防控中，健康科普发挥着重要作用，牢牢构筑了疫情防控的“一线屏障”。为更好发挥中医推拿的独特绿色优势，津沽推拿不仅选派6名骨干前往武汉、海河医院、发热门诊参与疫情防控，以及参与编写中华中药学会组织的《中国成人新型冠状病毒肺炎推拿干预专家指导意见》及《儿童新型冠状病毒肺炎推拿及综合干预专家共识》之外。还通过科普著作、科普文章、原创歌曲、短视频等方式通过人民卫生出版社、微信公众平台、腾讯视频、抖音App等途径，积极推进健康科普工作，助力常态化疫情防控。

    新冠疫情肆虐期间，全国老百姓响应国家号召，减少外出，宅在家抗击疫情。由于作息规律被严重扰乱，长期不正确的坐姿、睡姿以及缺乏运动锻炼，导致颈椎、腰椎、膝关节及肩关节等骨关节疾患的发生。津沽推拿则通过传统媒体＋线上推广相结合的模式，将2018年由人民卫生出版社出版的《骨关节常见病自我导引康复》系列丛书——《腰痛自我导引康复》《颈椎病自我导引康复》《肩周炎自我导引康复》《膝关节病自我导引康复》有机拆分成数十个家中锻炼小妙招，借助蓬勃发展的新媒体发声，传播医学健康知识，纠正养生锻炼误区，帮助老百姓养成科学健康的习惯，在家中学会预防疾病的方法，提高健康素养，助力健康中国！

  国家卫生健康委、中宣部、科技部、中国科协为进一步推进健康中国行动-健康知识普及行动，普及科学知识，推广文明健康的生活方式，在全社会营造良好的“学健康知识、享健康生活”的氛围，共同组织开展了“健康知识普及行动一2020年新时代健康科普作品征集大赛”。大赛共计收到卫生健康、宣传、科技、科协等部门以及学校、社会组织、相关单位及专业人员推荐的作品9140件。由津沽推拿团队主编《骨关节常见病自我导引康复》系列丛书凭借其简便验廉的特点脱颖而出，获得优秀作品奖。

 丛书特点

1.动作处方配伍

    本书并不是传统的易筋经、八段锦、太极拳等康复导引的合集。而是将上述导引动作进行拆分，并根据疾病的致病特点，犹如方药一样进行“君臣佐使”的处方配伍，同时有机融合现代康复运动疗法，整合成一套精准锻炼，简便安全的方法。既节约了做整套传统导引操的时间，又减少了因不适宜的动作引起疾病复发的危险。

 2.错误动作纠正

    在日常生活中，有些劳动动作看似平常，却有对您身体造成严重伤害的危险。例如搬重物、转体等。本书会介绍一些生活中常见的动作，指出其危害性，并告知您正确的动作，避免对您身体造成伤害。 

    特别是在您做导引康复的时候，容易出现的错误动作，本书也会为您一一指正，以免造成因动作姿势不正确，加重病情。 

3.视频+图解

    为了使您能完整了解导引操的动作要领，除了精美图片以外，本书为每个锻炼动作均拍摄了视频教程。只需您扫描书中的二维码，就可以通过手机随时随地观看视频。 

4.丛书的科学性

书中提供的引康复操，均来源于天津中医药大学第一附属医院推拿科病房“导引康复室”中的锻炼方法。该室是目前国内同行业病房中第一个导引康复室。主管医师会针对每个住院患者的病情特点量身制定导引康复训练方案，并会在每天下午4点进行一对一进行指导。将既病防变的理念融入整体治疗方案中，以降低疾病复发率。同时，该套方案已通过国家科技支撑计划、天津市应用基础及前沿技术研究计划重点项目等多项国家级、省部级课题研究证实，临床疗效显著。 

荣誉已成过去，津沽推拿会以此为契机，努力将健康科普工作再上新台阶，更好发挥医务人员健康科普的主力军作用，助力健康中国！