脊柱作为人体的中轴骨是身体的脊梁、健康的支柱，是人体的“第二条生命线”。近年来，我国儿童青少年脊柱侧弯发病率上升，已经成为除肥胖、近视之外危害我国青少年健康的第三大疾病，严重影响着青少年的身心健康。国家体育总局...

春季养肝正当时 春季属木，对应人体肝脏，是阳气生发、万物复苏的时节。此时人体气血运行顺畅，新陈代谢加快，利于调整身体状态。 中医认为，肝主疏泄，调节气机与情志。对于痉挛性斜颈患者而言，若肝气郁结，易引发焦虑、易怒...

在繁忙的生活节奏中，我们时常会忽略身体发出的微妙信号，直到它们变成难以忽视的问题。胸廓出口综合征（Thoracic Outlet Syndrome, TOS）就是这样一种可能被忽视的健康问题，它主要影响肩部和上肢的功能，给日常生活带来诸...

【女神节特辑】 阳春三月，万物复苏，一年一度的女神节再度来临。焕发肌肤光彩，寻求女性健康，是每位女神所关注的主题。津沽推拿为各位“女神”制订了一份“美丽秘籍”，用中医药膳和自我按摩，给肌肤来一场“中医式”的深度...

在我们日常的工作生活中，很多人因为工作各种原因，需要长时间低头。“低头族”如教师、会计、绘图员等人员，因长时间低头工作，无疑会增加他们出现颈椎病的几率，而临床中不少颈椎病患者就是属于“低头族”，也证明了这一点。如果...

关于甲流的常识你了解多少呢？最近，关于“某艺人因甲流不幸离世”的消息引发了公众的广泛关注，这也让流感再次成为热门话题。据中国疾控中心最新数据显示，目前流感病毒阳性率持续上升，其中99%以上为甲流。关于甲流的常识你...

一个段子说有三种女人最容易心烦：一是来大姨妈的女人，二是来了大姨妈的女人，三是大姨妈该来但还没来的女人。虽然是句玩笑话，但仔细一想，女性每个月都会迎来一个特别的时期，那几天，仿佛是她们生活中的“小插曲”，也是她...

在这个信息爆炸的时代，我们每天看电子屏幕的时间不断增加，这让我们的双眼承受着前所未有的压力。视疲劳已经成为困扰现代人常见的问题，尤其是光线的刺激，我们的眼睛更容易感到疲劳。那么，如何给疲劳的双眼做个“马杀鸡”，...

【大年初七】节后开新篇！如何舒缓节后综合征？如何舒缓节后综合征？ 春节的八天长假已进入尾声，想必大家也都在摩拳擦掌，准备在开年的工作、学习中起个好头，大干一场，但既往的经验告诉我们，有很多朋友在节后刚开始工...

【大年初五】“破五”辞旧迎新岁，养出健康好兆头正月初五，又称“破五节”，有破除正月初一到初五以来所有禁忌的意思。《说文解字》指出“破”的本义是“石碎也”，指事物改变原有的状态，呈现新的面貌，宗旨均意在“破除”。初五有哪些习...