《腊日》明·李先芳腊日烟光薄，郊园朔气空。岁登通蜡祭，酒熟醵村翁。积雪连长陌，枯桑起大风。村村闻赛鼓，又了一年中。 今天，我们迎来了中国传统节日——腊八节。在这个寒冷的冬日里，一碗热腾腾的腊八粥不仅能够温暖我们...

寒流侵袭，又到了咽干咳嗽的高发季，很多朋友会出现咽喉部的不适感，如咽干咽痛，咳嗽，咳痰，自觉喉咙里有痰粘滞的异样感，症状持续时间长，吃了一些镇咳药后，效果并不很好，让人十分苦恼。桔梗汤—中医妙方在预防和治疗此类疾...

随着深秋的到来，气候逐渐变得干燥，这种干燥的气候往往导致许多人出现不适，如喉咙干咳、皮肤干燥等症状。秋天属于“燥”气候，燥气的特征是“干”。在中医学中，燥为六淫邪气之一，燥邪可以影响人体的阴液，导致身体的不适。燥邪...

金秋已到了风清露冷的深秋时节，天地之气不断收敛，气候变得干燥。中医学认为，秋季燥邪当令，与肺脏相应。肺为娇脏，喜润而恶燥，加之小孩子肺常不足，抵抗外邪能力偏弱，所以最易为秋燥所伤而出现咳嗽、口干鼻燥等伤津耗液症...

止疼药，特别是非甾体抗炎药（NSAIDs），如阿司匹林和布洛芬等，它们在缓解疼痛的同时，也可能会与胃部玩起“双面间谍”的游戏。它们犹如一把双刃剑，一边解除身体中的疼痛，一边悄悄地对胃部发起攻击，导致胃部疼痛、恶心、胃胀、...

天气转暖，公园晨练的人也渐渐多了起来，时不时还能看见几个倒着走的人，其实倒着走的健身方法早在太极拳中就出现了，太极拳中有一个招式叫做“左右倒卷肱”(也叫倒撵猴)的动作就是连续的退步动作，古人的智慧代代相传加上...

对于绝大多数上班上学的人来说，每天都避免不了“久坐”，甚至大多数人久坐却不自知：1.上下班无论是公交车、地铁还是开车，都是坐着。2.在电脑前、书桌前，一坐就是几个小时；3.回到家里坐在沙发上玩手机，再抬头已经是几个小时...

夏日防中暑 SUMMER炎炎夏日，暑伏已至。暑是中医中常见的六种致病因素之一，常挟湿气共同侵袭人体而致病。在这个季节里，中暑是常见疾病。提到中暑，很多人会想到藿香正气水，酸梅汤。藿香正气水酸梅汤 HEATSTROKE中暑的类型...

随着生活方式的改变，长期伏案工作者、低头族不断增加，加之慢性劳损、遭受风寒湿的侵袭，颈椎病的患病率不断上升。目前颈椎病已经成为现代社会一大问题，越来越多的人在疾病发生过程中，都在寻求中医推拿治疗。人们在重视颈...

导 语“大夫，我最近弯腰系鞋带都费劲，是不是腰椎间盘突出了？”最近，26岁姑娘发现，自己只要一久坐就屁股痛，以为是缺乏锻炼，于是她开始慢跑健身，可没练几天就发现一跑步就膝盖疼，这才到咱推拿科就诊。医生接诊后发现：该患...